Axel mit fulminanten Marathon Debüt in Berlin

Nach zehn Wochen intensiver Vorbereitung war es endlich soweit – der Startschuss für den Berlin Marathon 2024 fiel. Die Vorbereitungszeit verlief größtenteils sehr gut. Ich konnte einige Trainingseinheiten gemeinsam mit Philipp Barbi absolvieren, der mir nicht nur wertvolle Tipps gab, sondern mich stetig motivierte.

Schon beim Start spürte ich die einzigartige Atmosphäre. Es ist einfach ein besonderes Erlebnis, zusammen mit 58.000 anderen Läuferinnen und Läufern durch die Straßen Berlins zu rennen. Meine Wunschzeit für den Marathon lag bei 2 Stunden und 45 Minuten, und entsprechend startete ich in einem gleichmäßigen Tempo mit einer Pace von 3:55 Minuten pro Kilometer. Bis Kilometer 34 lief es perfekt. Ich fühlte mich gut, hatte keine muskulären Probleme und konnte mein geplantes Tempo halten.

Ab Kilometer 35 wollte ich dann eigentlich die Pace steigern, um das Tempo für den letzten Abschnitt noch einmal zu erhöhen. Doch ab diesem Moment begann der eigentliche Kampf – „Mann mit dem Hammer“. An eine Tempoverschärfung war nicht mehr zu denken, und so versuchte ich, die Pace zumindest unter 4 Minuten pro Kilometer zu halten. Bei Kilometer 37 merkte ich schließlich, dass ich meine Zielzeit von 2:45 Stunden nicht mehr erreichen würde. Um auf keinen Fall Gehpausen einlegen zu müssen, entschloss ich mich, das Tempo zu reduzieren.

Am Ende konnte ich den Marathon mit einer Zeit von 2 Stunden und 49 Minuten beenden. Trotz der verpassen Wunschzeit bin ich glücklich mit dem Ergebnis. Es war mein erster Marathon, und vor ein paar Jahren hätte ich nie gedacht, dass ich jemals die 3-Stunden-Marke knacken würde.

Besonders bedanken möchte ich mich bei Philipp und Stefan für ihre Ratschläge und die gemeinsamen Trainingseinheiten, sowie bei meiner Freundin, die mich in den letzten Wochen und während der gesamten Marathonreise großartig unterstützt hat. Ohne euch wäre das nicht möglich gewesen!

Fazit: 2:49 Stunden, eine fantastische Erfahrung und der erste Marathon mit vielen wichtigen Erkenntnissen – der Berlin Marathon 2024 wird mir lange in Erinnerung bleiben.